Bądź fit!
Ponad 130 przepisów na zdrowe dania

Olesiejuk

  • Rok wydania: 2017
  • Format: 19.0x25.0cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
25,47 PLN
Oszczędzasz 16%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Dieta fit to dieta zbilansowana, należy więc tak skomponować posiłki, aby nie zabrało w nich żadnych składników odżywczych, minerałów i witamin. Staraj się, aby na talerzu zawsze występowały różne grupy produktów: warzywa lub owoce, produkty białkowe oraz zawierające węglowodany złożone. Przestrzegając tych zasad, zapewnisz sobie dobre samopoczucie, właściwy poziom wydzielania insuliny i brak gwałtownych skoków poziomu glukozy, co zapobiega nagłym napadom głodu, skłonności do podjadania słodyczy i w konsekwencji odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Szczegóły

Tytuł: Bądź fit!
Podtytuł: Ponad 130 przepisów na zdrowe dania
Autor: praca zbiorowa
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788327426819
Języki: polski
Rok wydania: 2017
Ilość stron: 288
Format: 19.0x25.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 1.04 kg

Recenzje

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: