Bezsprzecznie lustro jest przydatne i skuteczne w różnego rodzaju ćwiczeniach dotyczących motywacji i samoakceptacji i nie tylko. Warte podkreślenia jest to, że zasada lustra jest znana z psychologii. Zakłada, że to, co widzimy w innych, jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia sobie głęboko w oczy, w swoje odbicie znajdujące się w lustrze oraz wzbudzaniu pozytywnego myślenia. Jak to działa? Pozytywne afirmacje generują w podświadomości uzdrawiające myśli i idee, dzięki którym możesz rozwinąć w sobie większą pewność siebie i poczucie własnej wartości.
Szczegóły
Tytuł: Praca z lustremAutor: Louise L. Hay
Wydawnictwo: Studio Astropsychologii
ISBN: 9788383010076
Tytuł oryginału: Mirror work
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Liszyk Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 196
Format: 12.0x16.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.17 kg