Hatha joga
Vital
- Rok wydania: 2022
- Format: 16.5x24.0cm
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)
Sugerowana cena
99,90 PLN
Nasza cena
76,93 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 63,15 zł
Sugerowana cena
99,90 PLN
Nasza cena
76,93 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 63,15 zł
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)
Dzięki tej książce uzyskasz wiele korzyści fizycznych i zwiększysz swoją świadomość ciała. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć, przedstawiających 77 standardowych pozycji hatha jogi, które mają zastosowanie w głównych stylach hatha, takich jak Iyengar, Astanga, Anusara i Bikram. Każda pozycja jest zaprezentowana od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ustawienie i oddychanie, które umożliwi ich bezpieczne wykonanie. Rezultatem tego jest wspaniałe fizyczne i umysłowe doświadczenie. Wielu pozom towarzyszą opisy ich wariantów, co umożliwia wybór asan, odpowiadających Twoim preferencjom, umiejętnościom i możliwościom ciała.
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (Polska)
tel: 604-512-224
email: handel1@studioastro.pl
Szczegóły
Tytuł: Hatha jogaAutor: Brooke Boon, Daniel DiTuro, Martin Kirk
Wydawnictwo: Vital
ISBN: 9788382723045
Tytuł oryginału: Hatha joga
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Piłasiewicz Elżbieta
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 256
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.605 kg
