Lęk najczęściej wydaje się nam naszym wrogiem, z którym musimy walczyć albo przed którym powinniśmy uciekać. Ale może też być dla nas szansą, leczniczym impulsem, dzięki któremu zaczniemy się uważniej przyglądać naszemu życiu. Lęk bowiem pobudza i dodaje odwagi, obdarza nas wolnością, jeśli spokojnie przyjmujemy całą prawdę o nim.
Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.
Do takiego spojrzenia na własne lęki zachęca Autorka niniejszej publikacji. Krok po kroku udowadnia, że strach toruje drogę szczerości wobec samego siebie, sprawiając, że dostrzegamy w końcu to, co usiłowaliśmy zepchnąć do podświadomości. Na przykładach z życia codziennego - poczynając od wszelkich lęków wyniesionych z dzieciństwa, aż po obawy związane ze starością - pokazuje, że lęk może się stać naszym przyjacielem, jeśli tylko zwrócimy się ku niemu i spróbujemy go zrozumieć. Dzięki temu żaden lęk nie będzie nam już straszny.
Szczegóły
Tytuł: Nie lękaj się lękuPodtytuł: Jak zrozumieć i przyjąć codzienne obawy
Autor: Kalckreuth Elftraud
Wydawnictwo: Jedność
ISBN: 9788374425889
Tytuł oryginału: Angst als Freund Alltaglicjen Angsten mit Vertrauen begegnen
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Rykowska Magdalena
Języki: polski
Rok wydania: 2008
Ilość stron: 175
Format: 14.0x21.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.23 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Lord Jim
INTERART
Groszek Zabawki
Podsiedlik-Raniowski
Scooby-Doo! i Wampir
Siedmioróg
Berlitz. Angielski bez cenzury. Flirt towarzyski
Langenscheidt
Wędrówki po polskich regionach
Book House
O chłopcach dla chłopców
PZWL Wydawnictwo Lekarskie