Mudry - nowoczesny przewodnik. Energetyczne gesty dłoni dla zdrowia i wewnętrznej równowagi

Mudry to symboliczne, rytualne gesty, które mają wyjątkową moc uzdrawiania! Dzięki tej wyjątkowej terapii uzdrawiania energią pokonasz zmęczenie czy kłopoty ze snem. Znajdziesz tu takie mudry lecznicze, jak mudra na ból głowy. Poruszanie się po poradniku ułatwią czytelne ilustracje układów dłoni. Bez trudu zaczniesz je samodzielnie praktykować. Zadbasz o swoje zdrowie i zaliczysz jogę dłoni do niezawodnych sposobów na stres. Pozytywną energię drzemiącą w twoich dłoniach wykorzystasz, wykonując mudry do medytacji i mudry lecznicze. Dzięki niej oczyścisz czakry i pokonasz choroby.