Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze. Dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libido
Vital
- Rok wydania: 2022
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)
Sugerowana cena
119,10 PLN
Nasza cena
91,72 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 78,36 zł
Sugerowana cena
119,10 PLN
Nasza cena
91,72 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 78,36 zł
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-12-23)
Oddychanie to nie tylko funkcja życiowa!
Czy wiesz, że możesz mieć wpływ na to, jak energia oddechu wpływa na ciebie na różnych płaszczyznach? Sięgnij po ten rewolucyjny podręcznik o terapii, jaką jest moc oddechu! Poznasz fizjologię oddechu i ćwiczenia oddechowe, zyskasz też wiele praktycznych informacji, które wykorzystasz w codziennych czynnościach. Omówiona przez Autora pranajama i inne techniki oddechowe w jodze zwiększą twoją wydajność podczas aktywności fizycznej i regeneracji zdrowia, wpłyną na dobry sen i funkcje poznawcze, złagodzą niepokój i stany lękowe. Oddychanie to też doskonały sposób na stres.
Naucz się, jak prawidłowo oddychać w jodze i nie tylko. I wprowadź równowagę do swojego życia.
Kraj produkcji: Polska
Producent:
Wydawnictwo Vital
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok (Polska)
tel: 604-512-224
email: handel1@studioastro.pl
Szczegóły
Tytuł: Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze. Dla rozładowania stresu, wzmocnienia siły fizycznej, złagodzenia lęku, lepszej koncentracji i zwiększenia libidoAutor: Dylan Werner
Wydawnictwo: Vital
Kod paskowy: 9788382723250
ISBN: 978-83-8272-325-0
Tytuł oryginału: The Illuminated Breath: Transform Your Physical, Cognitive Emotional Well-Being by Harnessing the Science of Ancient Yoga Breath Practices
Tłumacz: Liszyk Katarzyna
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 336
Oprawa: Miękka
