Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:•czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają? •po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych? •dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie? Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem "zachciankowym", oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.
Producent:
Wydawnictwo SBM Sp. z o.o.
Sułkowskiego 2/2
01-602 Warszawa (Polska)
tel: 22 403 48 06
email: sbm@wydawnictwo-sbm.pl
Szczegóły
Tytuł: Zajadanie emocjiPodtytuł: Jak nie ulegać pokusom
Autor: Justyna Markowska
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788382224511
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 192
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.615 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Jak pokonać objadanie się
Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Emocje na talerzu
Słowne (dawniej Burda Książki)
Aranżacje wnętrz
SBM