Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Otwarte

Rok wydania: 2022
Format: 15.5 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:

poniedziałek (2024-05-06)

Sugerowana cena

49,99 PLN

Nasza cena

45,89 PLN

Oszczędzasz 9%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 36,76 zł

Sugerowana cena

49,99 PLN

Nasza cena

45,89 PLN

Oszczędzasz 9%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 36,76 zł

Wysyłka:

poniedziałek (2024-05-06)

Opis
Szczegóły produktu

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz się:

jak diety oddziałują na bakterie jelitowe, wagę i poziom cukru we krwi,
dlaczego ludzie różnie reagują na te same pokarmy,
w jaki sposób jelita wpływają na osobowość i nastrój człowieka,
jak dobrać właściwe pre- i probiotyki,
co jeść, by uniknąć otyłości. W książce znajdziesz także dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie.

Zadbaj o nie, by cieszyć się dobrym zdrowiem i... jeszcze lepszym samopoczuciem! Pamiętaj, że jelita wiedzą lepiej, co jest dla ciebie dobre!

Szczegóły

Tytuł: Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało
Autor: Mosley Michael
Wydawnictwo: Otwarte
ISBN: 9788381352598
Tłumacz: Żak Aleksandra
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 256
Format: 15.5 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami