Odnajdźmy radość, którą niesie odpoczynek. Jeśli odpoczywanie stało się nam obce i musimy głęboko wsłuchać się w siebie, żeby na nowo poznać własne potrzeby, to książka dla nas. Niech uważność, cierpliwość i wyrozumiałość będą naszymi przewodnikami!
Ciało jest cudownym urządzeniem, które nie obraża się i potrafi wybaczać większość błędów. Jeśli damy mu – to jest sobie! – szansę na odzyskanie utraconej równowagi, będzie nam służyć oparciem w każdej sytuacji i na długie lata. Nauczmy się sprawiać ulgę zmęczonym organom – nie forsować się, dbać o nawodnienie, jeść lżej i lepiej kontrolować bodźce, które odbierają nasze zmysły.
Szczegóły
Tytuł: Radość odpoczywaniaAutor: Adam K. Wilhelm
Wydawnictwo: SBM
ISBN: 9788382226638
Języki: polski
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 176
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Twarda
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Aranżacje wnętrz
SBM
Poszukaj i znajdź. W zoo
Yoyo Books
Poszukaj i znajdź. Na wsi
Yoyo Books
Poszukaj i znajdź. W dżungli
Yoyo Books
Mądrość Buddy dla każdego. Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego
Studio Astropsychologii
Rok w Krainie Czarów
Nasza Księgarnia
Jak schować Lwa. Tom 1
Amberek