Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie

Publicat

Rok wydania: 2023
Format: 16.5 x 22.3 mm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

Jutro (środa 2024-11-06)

Sugerowana cena

49,90 PLN

Nasza cena

38,56 PLN

Oszczędzasz 23%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,89 zł

Sugerowana cena

49,90 PLN

Nasza cena

38,56 PLN

Oszczędzasz 23%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,89 zł

Wysyłka:

Jutro (środa 2024-11-06)

Opis
Szczegóły produktu

Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do skutecznego radzenia sobie z różnymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze zdrowiem psychicznym.

Chociaż nie zastępuje terapii, ten dziennik jest świetnym miejscem do rozpoczęcia i prowadzenia notatek, które mogą pomóc uporządkować emocje i ubrać je w słowa.

Wypełniony podpowiedziami, ćwiczeniami i prostymi grafikami dziennik zapewnia kreatywną przestrzeń do pracy nad codziennymi wyzwaniami życia.

Ten kreatywny dziennik jest Twoim osobistym zetawem narzędzi poprawiających nastrój.

Pomaga zrozumieć siebie, rozwinąć nieograniczoną kreatywność i zajrzeć w najpiękniejsze zakamarki własnego serca.

Dowiedz się, co czujesz.
Każda emocja jest cenna.
Zaopiekuj się swoimi niedoskonałościami.
Zarządzaj swoim życiem.
Poznaj swoje uczucia.

Szczegóły

Tytuł: Vibe Check. Bądź najlepszą wersją siebie
Autor: Margarita Tartakovsky
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788327126870
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 192
Format: 16.5 x 22.3 mm
Oprawa: Miękka