Zachowaj mózg w świetnej formie

Autor przedstawia spostrzeżenia najsłynniejszych naukowców z całego świata i proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program pomagający wzmocnić mózg i uchronić go przed procesem starzenia się. W książce poruszony jest także temat chorób neurologicznych takich jak zespół Alzheimera.

Dr Gupta nie proponuje gotowych rozwiązań, lecz prezentuje praktyczne strategie działania na co dzień.
 

***

Książkę poleca Bill Gates:

Niezwykle użyteczny poradnik, jak osiągnąć kolejny stopień wtajemniczenia i poprawić sprawność ludzkiego mózgu. Genialny program naprawczy! Polecam!