TU jest moja granica
Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało

Feeria

Rok wydania: 2023
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka

Wysyłka:

Jutro (piątek 2024-11-22)

Sugerowana cena

49,90 PLN

Nasza cena

38,22 PLN

Oszczędzasz 24%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 37,75 zł

Sugerowana cena

49,90 PLN

Nasza cena

38,22 PLN

Oszczędzasz 24%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 37,75 zł

Wysyłka:

Jutro (piątek 2024-11-22)

Opis
Szczegóły produktu

Jak często czujesz, że pozwalasz ludziom przekraczać swoje granice? Czy potrafisz rozpoznać ten moment? Jak sobie z tym radzisz?

TU jest moja granica to książka, z której dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć o swoich (i nie tylko) wewnętrznych granicach:

Jak odważnie mówić „nie” i wyrażać swoje zdanie?
Jak ustalać priorytety w relacjach?
Kiedy i jak powstrzymywać innych przed przekroczeniem granic, a kiedy w bezpieczny sposób pozwolić im na więcej?
W jaki sposób poszerzać swoje granice, by zapewnić sobie zdrowy rozwój?
Jaką rolę w wytyczaniu granic odgrywa dzieciństwo i jak wspierać dzieci w tym procesie?

Test samooceny, przystępnie wyłożona teoria i praktyczne porady, które znajdziesz w tej książce, pomogą ci stworzyć własną mapę wewnętrznych granic. Dzięki temu nie tylko zwiększysz swoją asertywność, ale i zaczniesz bardziej świadomie budować relacje rodzinne i zawodowe, przyjaźnie oraz związki.

Szczegóły

Tytuł: TU jest moja granica
Podtytuł: Jak reagować na sygnały, które wysyła twoje ciało
Autor: Rolf Sellin
Wydawnictwo: Feeria
ISBN: 9788367604406
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Szymanderska Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 14.3x20.4 cm
Oprawa: miękka