Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania

Bellona

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Dzisiaj
Sugerowana cena
34,99 PLN
Nasza cena
34,64 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,12 zł



Jesteś zmęczony i przytłoczony bolesnymi wspomnieniami, goryczą, żalem, wstydem i innymi wyniszczającymi emocjami? Nadszedł czas na pozytywną, satysfakcjonującą zmianę. Doświadcz emocjonalnej wolności, na którą zasługujesz!

Z tej książki dowiesz się:
  • dlaczego tak trudno jest uwolnić się od negatywnych myśli i bolesnych wspomnień,
  • jak uciszyć wewnętrznego krytyka,
  • dlaczego idealizujemy przeszłość i trzymamy się tego, co zadaje nam emocjonalny ból,
  • jak próba uszczęśliwienia siebie na siłę powoduje, że czujesz się nieszczęśliwy.
Odrzucić paraliżujące wzorce myślowe, ODPUŚĆ i zacznij żyć pełnią życia!

Szczegóły

Tytuł: Wrzuć na luz. Sztuka odpuszczania
Autor: Zahariades Damon
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311170452
ISBN: 978-83-11-17045-2
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 176
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka

Recenzje