Mięśnie dna miednicy bez tabu

Literackie

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 14.0 x 19.0 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
49,90 PLN
Nasza cena
38,50 PLN
Oszczędzasz 23%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda?

Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania.

Z tej książki dowiesz się:
  • czym są mięśnie dna miednicy i jak działają;
  • jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy;
  • co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji;
  • w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną;
  • na czym polega rehabilitacja dna miednicy;
  • jak skutecznie zaradzić męskim problemom.
Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć wstydliwe schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie.

Szczegóły

Tytuł: Mięśnie dna miednicy bez tabu
Autor: Jane Simpson
Wydawnictwo: Literackie
Kod paskowy: 9788308081686
ISBN: 978-83-08-08168-6
Tłumacz: Dorota Dziewońska
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 208
Format: 14.0 x 19.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje