Czy kiedykolwiek śmiałaś się tak bardzo, że trochę popuściłaś? A może nie byłaś w stanie wytrzymać na progu, gorączkowo szukając kluczy? Wiele razy wstajesz w nocy i biegniesz do toalety? Niezbyt chętnie o tym mówisz, prawda?
Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania.
Z tej książki dowiesz się:
Około dwieście milionów ludzi na świecie cierpi na nietrzymanie moczu. Ta krępująca dolegliwość dotyka zarówno mężczyzn, jak i kobiety, ale w następstwie ciąży i porodu częściej przydarza się tym ostatnim. Jane Simpson od trzydziestu lat leczy pacjentów i pacjentki z dysfunkcjami dna miednicy i nietrzymaniem moczu. Na podstawie bogatej praktyki klinicznej i terapeutycznej w przystępny sposób ukazuje, że problem, niepotrzebnie uważany za tabu, jest bardzo powszechny, a przede wszystkim łatwy do rozwiązania.
Z tej książki dowiesz się:
- czym są mięśnie dna miednicy i jak działają;
- jak leczyć wysiłkowe nietrzymanie moczu i wypadanie narządów miednicy;
- co zrobić, by ciąża, poród i menopauza przebiegły bez komplikacji;
- w jaki sposób polepszyć satysfakcję seksualną;
- na czym polega rehabilitacja dna miednicy;
- jak skutecznie zaradzić męskim problemom.
Włączając ćwiczenia dna miednicy do swojej codziennej rutyny, możesz skutecznie leczyć wstydliwe schorzenia i zapobiec problemom w późniejszym życiu. Najważniejsze, że odzyskasz dawną pewność siebie.
Szczegóły
Tytuł: Mięśnie dna miednicy bez tabuAutor: Jane Simpson
Wydawnictwo: Literackie
Kod paskowy: 9788308081686
ISBN: 978-83-08-08168-6
Tłumacz: Dorota Dziewońska
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 208
Format: 14.0 x 19.0 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Potęga teraźniejszości
Galaktyka
Dziecię elfów
Siedmioróg
Ona. Zdrowie, seksualność, ćwiczenia mięśni dna miednicy
Znak JednymSłowem
Czego ginekolog ci nie powie
Pascal
Masaż twarzy bańkami
Vital
Chłopki. Opowieść o naszych babkach
Marginesy
Być jak kapibara
Media Rodzina
Mocarne mózgi
Insignis