Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.
Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.
Szczegóły
Tytuł: Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresjiAutor: Ewa Woydyłło
Wydawnictwo: Literackie
ISBN: 9788308081587
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 286
Format: 12.3 x 19.7 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Literackie
Dobra pamięć, zła pamięć
Literackie
Ludzie, ludzie
Jacy jesteśmy?
Jacy jesteśmy?
Literackie
Buty szczęścia
Literackie
Podnieś głowę
Literackie
Rak duszy. O alkoholizmie
Literackie
Żal po stracie. Sztuka akceptacji
Literackie