Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji

Literackie

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 12.3 x 19.7 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
39,90 PLN
Nasza cena
32,12 PLN
Oszczędzasz 20%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 28,31 zł



Ewa Woydyłło podejmuje temat depresji.

Rozpoczyna od zdiagnozowania choroby i odróżnienia jej od okresowego obniżenia nastroju, z którym często depresja bywa mylona. Autorka namawia czytelnika do uważnej samoobserwacji, ale i do korzystania z pomocy psychologa i lekarza. Opisuje możliwości leczenia depresji, poczynając od sposobów niemedycznych, a kończąc na różnych wariantach terapii profesjonalnych Przekonuje, że psychoterapia, terapia indywidualna czy grupowa lepiej służą walce z chorobą niż leczenie farmakologiczne.

Książka pozwala zrozumieć depresję i przekonuje, że z tej choroby można się wyleczyć.

Szczegóły

Tytuł: Bo jesteś człowiekiem. Żyć z depresją, ale nie w depresji
Autor: Ewa Woydyłło
Wydawnictwo: Literackie
ISBN: 9788308081587
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 286
Format: 12.3 x 19.7 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje