Toksyczne relacje

Bellona

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Broszurowa
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-11-04)
Sugerowana cena
29,99 PLN
Nasza cena
29,68 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 18,95 zł



Przemoc emocjonalna i słowna, agresja, tortury psychiczne, manipulacja emocjonalna... Nadużycia występują we wszystkich obszarach naszego życia, a ich skala narasta, co sprawia, że coraz bardziej agresywnie i impulsywnie traktujemy siebie i innych. W związku z tym ważne jest, abyśmy wszyscy nauczyli się inaczej wyrażać swoje frustracje, gniew i impulsywność, które mogą wynikać z nierozwiązanych problemów emocjonalnych, by nie ranić innych.

Choć samo czytanie książek nie rozwiązuje problemów związanych ze złym traktowaniem, warto w fachowej literaturze poszukać profesjonalnej pomocy. Istnieją bowiem narzędzia, które mogą nam pomóc w rozwiązaniu tego problemu, takie jak opisywane w niniejszej publikacji treningi asertywności, które są z powodzeniem stosowane na całym świecie.

Przez rozmowę i wyrażanie empatii jesteśmy w stanie uzdrowić nasze relacje z innymi z samym sobą. Ludzie, którzy potrafią okazać empatię i odpowiednio odnosić się do świata, są bliżej realizacji swoich marzeń. Zostań jednym z nich.

Szczegóły

Tytuł: Toksyczne relacje
Autor: Bernardo Stamateas
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311170872
ISBN: 978-83-11-17087-2
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 256
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Broszurowa

Recenzje