Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia
Bellona
- Rok wydania: 2023
- Format: 12.5 x 19.5 cm
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Sugerowana cena
38,60 PLN
Nasza cena
35,07 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,12 zł
Sugerowana cena
38,60 PLN
Nasza cena
35,07 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 22,12 zł
Wysyłka:
Jutro (piątek 2024-11-22)
Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życia to pomysł na 12 miesięcy przygód z pozytywnymi zmianami samego siebie na czterech drogach rozwoju:
- Psychologia pozytywna - trening osobowości.
- Zdrowe, naturalne żywienie.
- Efektywny trening dla ciała.
- Aktywny czas wolny na łonie natury.
Każdy z 12 rozdziałów (przygód) zawiera najważniejsze tematy z powyższych obszarów wiedzy, zaprezentowane jako inspirujące treści oraz interaktywne zadania.
Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
Autor opiera się w treściach na fachowej wiedzy naukowej oraz własnych doświadczeniach w pracy warsztatowej z ludźmi w każdym wieku - od dzieci po seniorów. Książka porusza najważniejsze problemy, z jakimi muszą się zmierzyć zwłaszcza młodzi ludzie - pewność siebie, decyzyjność, relacje społeczne, umiejętność radzenia sobie z problemami, budowanie mocnej psychiki i siły fizycznej.
Szczegóły
Tytuł: Ruszaj po szczęście. Cztery drogi do lepszego życiaAutor: Przemysław Śliwiński
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311170841
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 272
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
