Pakiet: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej

WAM

Rok wydania: 2023
Format: 17.5 x 23.0 cm
Oprawa: Twarda

Wysyłka:

Jutro (piątek 2024-11-22)

Sugerowana cena

149,90 PLN

Nasza cena

109,42 PLN

Oszczędzasz 28%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 96,68 zł

Sugerowana cena

149,90 PLN

Nasza cena

109,42 PLN

Oszczędzasz 28%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 96,68 zł

Wysyłka:

Jutro (piątek 2024-11-22)

Opis
Szczegóły produktu

Kompletna dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej + domowe sposoby na kiszenie i fermentację

Z kultową dietą warzywno-owocową dr Ewy Dąbrowskiej:

odkryjesz życiodajną moc smacznych potraw,
odbudujesz dobrą kondycję Twojego organizmu,
poprawisz wygląd swojej skóry,
zwalczysz uczucie zmęczenia,
ograniczysz infekcje i zwiększysz odporność.

Zachowaj efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej do końca życia! Czytając tę książkę, poznasz:

5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
„tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
zasady efektywnej aktywności fizycznej.

Jedyna na rynku książka zawierająca zbiór przepisów na prawidłowe i zdrowe wyjście z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej!

Znajdziesz w niej:

etapy wychodzenia z postu – pełny program w jednym miejscu,
115 doskonałych przepisów zgodnych z protokołem wyjścia z diety,
listę produktów i przykładowe zestawy menu,
porady dietetyczne i triki na właściwe odmierzanie składników i porcji posiłków.

W książce "Kiszenie i fermentacja z dr Ewą Dąbrowską" znajdziesz:

porady, jakie produkty wybrać do kiszenia, w czym najlepiej kisić,
przepisy na fermentowane dania: kiszone warzywa, kimchi, kombuchę, zakwas z buraków, chleb na zakwasie,
wskazówki, jak wykorzystać kiszone produkty w poście i diecie dr Ewy Dąbrowskiej,
porady, jak zrobić domowe mleko kwaszone, kefir, jogurt czy jajka peklowane,
inspirujące, nietypowe przepisy na warzywa i owoce: kapustę kiszoną z imbirem i marchewką, kiszone jabłka i cytryny, kiszone rzodkiewki i kiszony ananas,
sposoby na wykorzystanie fermentowanych produktów w kuchni w zbilansowanych przepisach.

Bestsellerowy zestaw!

Szczegóły

Tytuł: Pakiet: Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej
Autor: Paulina Borkowska, Beata Anna Dąbrowska
Wydawnictwo: WAM
ISBN: 9788327738325
Języki: polski
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 976
Format: 17.5 x 23.0 cm
Oprawa: Twarda
Waga: 2.8 kg