Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie

Muza

  • Rok wydania: 2023
  • Format: 14.0 x 20.3 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2024-11-25)
Sugerowana cena
46,90 PLN
Nasza cena
38,23 PLN
Oszczędzasz 19%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,15 zł



Książka poświęcona trudnym emocjom i przytłaczającym doświadczeniom: niepewności, dyskomfortowi będącemu skutkiem porównań, złości, wypaleniu, perfekcjonizmowi, rozpaczy i żalowi oraz smutkowi i wstydowi, z którymi zderzamy się niemal na każdym kroku. Gdy zaś tak się dzieje, utykamy w miejscu, wstydzimy się i czujemy się odizolowani. Często nie potrafimy nawet uznać swoich przykrych emocji, nie mówiąc już o ich rozumieniu i panowaniu nad nimi.

Ten przewodnik – wyjątkowo ciepły, mądry i zabawny - pomoże zdobyć świadomość własnych uczuć i emocji, które wywołuje się u innych.

Szczegóły

Tytuł: Jak nie tracić głowy, gdy przytłacza nas życie
Autor: Liz Fosslien, Mollie West-Duffy
Wydawnictwo: Muza
ISBN: 9788328728554
Rok wydania: 2023
Ilość stron: 304
Format: 14.0 x 20.3 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Recenzje