Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym? Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu. Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.
Szczegóły
Tytuł: Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcejAutor: Thomas Curran
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
ISBN: 9788383351117
Tytuł oryginału: The Perfection Trap
Tłumacz: Spólny Jacek
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 280
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Przygody kota Filemona
Nasza Księgarnia
Baśnie braci Grimm
na podstawie II wydania z 1819 roku
na podstawie II wydania z 1819 roku
Media Rodzina
Reksio. Czytanki z obrazkami
Papilon
O wróbelku Elemelku
Nasza Księgarnia
Z przygód krasnala Hałabały
Nasza Księgarnia
Skandaliści w aureolach
Replika