Solozofia to sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkę. Opiera się na założeniu, że bycie samemu to nie to samo, co poczucie osamotnienia.
W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.
W swoim praktycznym przewodniku autorka udziela wskazówek, jak się rozwijać i cieszyć się życiem bez zbędnych zobowiązań, nie rezygnując przy tym z samego siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się:
- Odrzucać błędne przekonania o tym, jak należy żyć i wchodzić w relacje z innymi;
- Przejmować kontrolę nad przeznaczeniem, tak by zależało ono wyłącznie od twoich decyzji;
- Podchodzić do życia z humorem, chęcią podejmowania wyzwań i miłością do samego siebie;
- Poznawać swoje pragnienia i priorytety, i być swoim najlepszym przyjacielem;
- Opierać samoocenę na rozwijaniu umiejętności i realizowaniu celów.
Pamiętaj, że masz do dyspozycji samego siebie. Czy istnieje lepsze towarzystwo?
Witaj na kursie solozofii!
Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces."
Witaj na kursie solozofii!
Nika Vázquez Seguí ukończyła psychologię na Uniwersytecie w Walencji oraz studia podyplomowe z psychoonkologii na Uniwersytecie Madryckim. Prywatną praktykę łączy z prowadzeniem wykładów dotyczących inteligencji emocjonalnej. Przez kilka lat była koordynatorką nowatorskiego portalu internetowego oferującego wsparcie psychologiczne online. Jest autorką książek trzech książek. Jej najnowsza publikacja Solozofia zostałą przetłumaczona na 9 języków i odniosła międzynarodowy sukces."
Szczegóły
Tytuł: Solozofia. Sztuka, która pozwala czuć się spełnionym i cieszyć się życiem w pojedynkęAutor: Nika Vázquez Seguí
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382525564
Tytuł oryginału: Solosofía. El arte de sentirse completo y disfrutar de la vida en solitario
Tłumacz: Kozioł-Galvis Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 168
Format: 13.9 x 20.9 cm
Oprawa: Twarda
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Gejsze
Wiek: 10+
Wiek: 10+
Nasza Księgarnia
Bajkoterapia, czyli bajki-pomagajki dla małych i dużych
Nasza Księgarnia
Góra pod morzem
Mag
Kalambury
Wiek: 7+
Wiek: 7+
Edgard
Wasp. Małe światy
Egmont