Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Kobiece

Rok wydania: 2024
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami

Wysyłka:

Dzisiaj

Sugerowana cena

59,90 PLN

Nasza cena

43,40 PLN

Oszczędzasz 28%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 39,78 zł

Sugerowana cena

59,90 PLN

Nasza cena

43,40 PLN

Oszczędzasz 28%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 39,78 zł

Wysyłka:

Dzisiaj

Opis
Szczegóły produktu

Z ajurwedą w stronę zdrowia

Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości.

Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku:

zgłębisz podstawy ajurwedy – pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu;
wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę;
poznasz moc płynącą z żywności;
dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku;
skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów;
znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.

Szczegóły

Tytuł: Podstawy ajurwedy dla kobiet. Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Autor: Emily L. Glaser
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788383218120
Tytuł oryginału: Ayurveda for Women: The Power of Food as Medicine with Recipes for Health and Wellness
Tłumacz: Musyl Urszula
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 208
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami