Be your best self
Bellona
- Rok wydania: 2024
- Format: 16.0 x 21.5 cm
- Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-05-06)
Sugerowana cena
36,90 PLN
Nasza cena
36,53 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,31 zł
Sugerowana cena
36,90 PLN
Nasza cena
36,53 PLN
Oszczędzasz 2%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 31,31 zł
Wysyłka:
Pojutrze (poniedziałek 2024-05-06)
W obliczu stale rosnącej potrzeby, abyśmy wszyscy traktowali priorytetowo nasze dobre samopoczucie w tych stresujących czasach, Ballagh chce zapewnić dostęp do wsparcia, narzędzi uzdrawiających i zasobów do samorozwoju.
Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie:
Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie:
- Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość,
- Rozszyfruj własne emocje,
- Wydostań się z pułapki zmartwień,
- Przestań sabotować samą/samego siebie,
- Okiełznaj własne myśli,
- Zmień przekonania, które Cię ograniczają,
- Nie przejmuj się opinią innych,
- Chroń własną energię,
- Wypracuj zdrowe nawyki,
- Naucz się kochać siebie.
Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.
Szczegóły
Tytuł: Be your best selfAutor: Rebekah Ballagh
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311172227
ISBN: 978-83-11-17222-7
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 272
Format: 16.0 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka
