Be your best self

Bellona

Rok wydania: 2024
Format: 16.0 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

Jutro (poniedziałek 2024-12-23)

Sugerowana cena

41,90 PLN

Nasza cena

38,12 PLN

Oszczędzasz 10%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,22 zł

Sugerowana cena

41,90 PLN

Nasza cena

38,12 PLN

Oszczędzasz 10%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 30,22 zł

Wysyłka:

Jutro (poniedziałek 2024-12-23)

Opis
Szczegóły produktu

W obliczu stale rosnącej potrzeby, abyśmy wszyscy traktowali priorytetowo nasze dobre samopoczucie w tych stresujących czasach, Ballagh chce zapewnić dostęp do wsparcia, narzędzi uzdrawiających i zasobów do samorozwoju.

Książka opiera się na dziesięciu zaleceniach zmieniających życie:

Odkryj swojego wewnętrznego krytyka i własną wartość,
Rozszyfruj własne emocje,
Wydostań się z pułapki zmartwień,
Przestań sabotować samą/samego siebie,
Okiełznaj własne myśli,
Zmień przekonania, które Cię ograniczają,
Nie przejmuj się opinią innych,
Chroń własną energię,
Wypracuj zdrowe nawyki,
Naucz się kochać siebie.

Dowiedz się, jak rozwinąć swój pełny potencjał i wreszcie poczuć się dobrze we własnej skórze.

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: wydawnictwo@dressler.com.pl

Szczegóły

Tytuł: Be your best self
Autor: Rebekah Ballagh
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311172227
ISBN: 978-83-11-17222-7
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 272
Format: 16.0 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka