Jak radzić sobie z gniewem innych

10 strategii postępowania w domu, w pracy i na ulicy

W czasach, kiedy coraz częściej musimy mierzyć się z agresją i wrogością innych ludzi w miejscu pracy, na ulicy, w sieci, a nawet w rodzinach, praktyczne strategie radzenia sobie w takich sytuacjach mogą się okazać niezbędne.

Psycholog Ryan Martin, nazywany „profesorem od gniewu”, uczy m.in., jak:

Autor, polegając na najnowszych badaniach psychologicznych i własnej praktyce klinicznej oraz zaczerpniętych z życia przykładach, pokazuje, jak nawiązywać pozytywne interakcje z gniewnymi ludźmi, a zarazem chronić się przed ich toksycznym wpływem.

Doktor Ryan Martin wykłada psychologię na University of Wisconsin-Green Bay. Skłonności do gniewu poświęcił 20 lat badań i pracy klinicznej. Publikował w „New York Timesie”, „Psychology Today” i występował w BBC Radio oraz na konferencjach TED. Jego pierwsza książka nosi tytuł Why We Get Mad. Więcej na stronie alltheragescience