Ekspertka ds. zdrowia psychicznego rzuca światło na gaslighting – manipulacyjną technikę stosowaną przez socjopatów, ludzi o osobowości narcystycznej i nie tylko – oferując praktyczne strategie radzenia sobie z nią.
To może być uroczy, dowcipny, pewny siebie, ale nadmiernie kontrolujący partner. Koleżanka z pracy, która zawsze przypisuje sobie twoje zasługi. To sąsiad, który zarzeka się, że wrzucasz swoje śmieci do jego kosza, polityk, który nigdy nie przyzna się do błędu. Gaslighterzy są mistrzami kontroli i manipulacji, często kwestionującymi twoje poczucie rzeczywistości.
Dr Stephanie Sarkis zagłębia się w tę ukrytą technikę manipulacji oraz daje narzędzia do wyzwolenia się spod manipulacji gaslightera i odzyskania równowagi psychicznej.
To może być uroczy, dowcipny, pewny siebie, ale nadmiernie kontrolujący partner. Koleżanka z pracy, która zawsze przypisuje sobie twoje zasługi. To sąsiad, który zarzeka się, że wrzucasz swoje śmieci do jego kosza, polityk, który nigdy nie przyzna się do błędu. Gaslighterzy są mistrzami kontroli i manipulacji, często kwestionującymi twoje poczucie rzeczywistości.
Dr Stephanie Sarkis zagłębia się w tę ukrytą technikę manipulacji oraz daje narzędzia do wyzwolenia się spod manipulacji gaslightera i odzyskania równowagi psychicznej.
Szczegóły
Tytuł: Nie daj sobą manipulować. GaslightingAutor: Stephanie Moulton Sarkis
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kod paskowy: 9788380745803
ISBN: 978-83-8074-580-3
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 296
Format: 13.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Stanowczo. Łagodnie. Bez lęku
Bookolika
Rany emocjonalne
Bellona
Księga ego. Wolność od iluzji
Czarna Owca
Jak się usidla ludzi. Kurs przytomności dla każdego
Elipsa Dom Wydawniczy I Handlowy