Czy ty też masz wrażenie, że im bardziej poświęcasz się poszukiwaniu szczęścia, tym bardziej nieuchwytne się ono staje? Czy ty także tęsknisz za czasami dzieciństwa, gdy małe rzeczy sprawiały ci radość, a twoimi decyzjami kierowała żywa ciekawość świata?
Kto powiedział, że jako dorosły musisz wieść poważne, pełne obowiązków i stresujące życie? Wciąż możesz czuć radość dzięki zabawie. Nauka dowodzi, że ma ona zbawienny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.
Co więcej, dzięki tej książce stanie się twoim nawykiem, a ty:
Kto powiedział, że jako dorosły musisz wieść poważne, pełne obowiązków i stresujące życie? Wciąż możesz czuć radość dzięki zabawie. Nauka dowodzi, że ma ona zbawienny wpływ zarówno na zdrowie psychiczne, jak i fizyczne.
Co więcej, dzięki tej książce stanie się twoim nawykiem, a ty:
- nauczysz się w zdrowy sposób rozładowywać napięcie i stres,
- odważnie stawisz czoła nowym wyzwaniom,
- zaczniesz delektować się każdą chwilą,
- na nowo odkryjesz radość z poznawania świata i ludzi,
- będziesz mieć dobry humor nawet w pracy
- i już nigdy nie będziesz się nudzić!
Wprowadzenie nawyku radości do swojej codzienności nie sprawi, że zaczniesz patrzeć na świat przez różowe okulary, ale pokonywanie trudności stanie się łatwiejsze, a codzienność - pełna wspaniałych doświadczeń.
Szczegóły
Tytuł: Supernawyk. Odzyskaj spontaniczność i ciekawość świataAutor: Mike Rucker
Wydawnictwo: Feeria
Kod paskowy: 9788367931212
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Lachowicz Dorota
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 424
Format: 14.3 x 20.4 cm
Oprawa: Miękka
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Egipt
G+J RBA
I nie było już nikogo
Dolnośląskie
Cztery tysiące tygodni
Insignis
Cztery pory roku
Albatros
Narysuj swoje uczucia
Insignis
Dobry cukier, zły cukier
Betters