Ogarnij się

Bellona

Rok wydania: 2024
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

Jutro (piątek 2024-11-22)

Sugerowana cena

33,10 PLN

Nasza cena

30,05 PLN

Oszczędzasz 10%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,44 zł

Sugerowana cena

33,10 PLN

Nasza cena

30,05 PLN

Oszczędzasz 10%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,44 zł

Wysyłka:

Jutro (piątek 2024-11-22)

Opis
Szczegóły produktu

Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia!

Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?
Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?
Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.

To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.

W książce:

Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonania
Jak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego ja
Jak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)
Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)
Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotne
Teoria i praktyka

Przestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami!

Szczegóły

Tytuł: Ogarnij się
Autor: Damon Zahariades
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311173606
ISBN: 978-83-11-17360-6
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 216
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka