Ogarnij się. Jak obudzić w sobie chęć do działania

Bellona

Rok wydania: 2024
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka

Wysyłka:

Pojutrze (poniedziałek 2024-09-23)

Sugerowana cena

29,99 PLN

Nasza cena

29,68 PLN

Oszczędzasz 2%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,44 zł

Sugerowana cena

29,99 PLN

Nasza cena

29,68 PLN

Oszczędzasz 2%

Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 25,44 zł

Wysyłka:

Pojutrze (poniedziałek 2024-09-23)

Opis
Szczegóły produktu

Kontroluj swoje impulsy, żyj z jasnością i celem, popraw jakość swojego życia!

Czy jesteś zmęczony uleganiem swoim impulsom?

Czy wkurza cię, że w obliczu trudności masz ochotę się poddać?

Czy czujesz, że za często ulegasz wizji natychmiastowej gratyfikacji, zamiast pomyśleć szerzej, w kontekście przyszłego szczęścia, zdrowia i sukcesu?

Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie.

To mistrzowski kurs rozwijania motywacji. Zapewnia wszystkie narzędzia potrzebne do wyznaczania (i utrzymywania!) osobistych granic, rozwijania bezkompromisowej siły woli i osiągania pełnego potencjału.

W książce:

Najczęstsze przeszkody i sposoby ich pokonania
Jak wykorzystać swoje przyszłe ja, aby wpłynąć na zachowania obecnego ja
Jak śledzić swoje postępy (i kiedy przestać je śledzić)
Wyniszczający wpływ stresu (i jak go minimalizować)
Dlaczego współczucie dla samego siebie jest tak istotne
Teoria i praktyka

Przestań działać impulsywnie i bez celu. Zacznij wreszcie żyć zgodnie ze swoimi intencjami!

Szczegóły

Tytuł: Ogarnij się. Jak obudzić w sobie chęć do działania
Autor: Damon Zahariades
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311173880
Języki: polski
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 216
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka