Mikrourazy. Jak nie pozwolić, żeby małe rzeczy zniszczyły życie (wer. ukraińska)
Wydawnictwo Klub simeinoho dozvillia
„Coś jest ze mną nie tak, ale nie rozumiem co dokładnie? Większość ludzi nie potrafi jasno opisać swojego stanu emocjonalnego. W końcu wstyd powiedzieć, że nie czujesz się dobrze, skoro nie wydarzyło się nic poważnego. Jednak człowiek może czuć się źle nawet z powodu nieistotnych, na pierwszy rzut oka, codziennych sytuacji. Trudne relacje rodzinne, stres w pracy, oświetlenie gazowe i bierna agresja to tylko kilka przykładów tego, co autorka nazywa mikrotraumami, pod ciężarem których każdy może się złamać. Ten przewodnik będzie ratunkiem, jeśli: wysoce funkcjonalny alarm perfekcjonizm przejadanie się bezsenność problemy w relacjach i komunikacji Praktyczne rady Meg Erroll pomogą Ci poradzić sobie z mikrotraumami i prowadzić szczęśliwe i spokojne życie.”
Szczegóły
Tytuł: Mikrourazy. Jak nie pozwolić, żeby małe rzeczy zniszczyły życie (wer. ukraińska)Autor: Meh Eroll
Wydawnictwo: Wydawnictwo Klub simeinoho dozvillia
ISBN: 9786171508705
Rok wydania: 2024
Format: x mm
Oprawa: twarda