Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego

Kobiece

Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
  • Rok wydania: 2025
  • Format: 16.5 x 23.5 cm
  • Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Przedsprzedaż
Sugerowana cena
53,00 PLN
Nasza cena
38,16 PLN
Oszczędzasz 29%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 38,16 zł


„Leczenie poprzez nerw błędny" to kompleksowy przewodnik, który pomoże ci poprawić reakcję na stres dzięki optymalizacja funkcjonowania nerwu błędnego i układu nerwowego. Dowiedz się, jak współpracować ze swoim układem nerwowym, zamiast działać wbrew niemu.

Nerw błędny togłówna „autostrada” układu nerwowego, która biegnie przez całe ciało i wpływa na wszystkie główne układy organizmu. Działanie na ten nerw może pomóc ciału w reagowaniu na stres, depresję, traumę i być kluczem do lepszej jakości życia.

W książce znajdziesz:
  • praktyczne, szybko przynoszące efekty i oparte na badaniach narzędzia, które pomogą ci działać i rozpocząć proces uzdrawiania.
  • inspirujące historie osób oraz doświadczenia autorki, które zmotywują cię i pokażą, że zmiana samopoczucia jest możliwa.
  • ćwiczenia i wskazówki, które pozwolą ci zastosować zdobytą wiedzę w praktyce, pomogą ci zintegrować ją z życiem i uczynić ją naprawdę użyteczną.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus sp. k.
Al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6
15-111 Białystok (Polska)
tel: 794200649
email: handlowy@wydawnictwokobiece.pl


Szczegóły

Tytuł: Leczenie poprzez nerw błędny. Pokonaj lęk, depresję, stres i traumę poprzez regulację układu nerwowego
Autor: Amanda Armstrong
Wydawnictwo: Kobiece
ISBN: 9788383717937
Tytuł oryginału: Healing Through the Vagus Nerve: Improve Your Body’s Response to Anxiety, Depression, Stress, and Tr
Tłumacz: Masłowski Marcin
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 208
Format: 16.5 x 23.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Redakcja: Rogowska Katarzyna
Kraj produkcji: PL

Recenzje

Informacje: