Namaste: indyjska droga do szczęścia, spełnienia i sukcesu Héctor García (Kirai) i Francesc Miralles, wybitni hiszpańscy mówcy motywacyjni i ojcowie fenomenu ikigai, tym razem kierują swoją uwagę na Indie, kraj, który jest kolebką światowej kultury i kluczem do przyszłości, aby zgłębić kulturę, filozofię oraz indyjską duchową praktykę szczęścia. Autorzy dokonują przeglądu podstawowych zagadnień wielowiekowej tradycji Indii i pokazują, w jaki sposób możemy wcielić je w życie aby zyskać dawkę codziennej inspiracji, piękna i spokoju. Przedstawiają lecznicze właściwości mantry OM, uczą jak uwolnić się od karmiącego nasze ego przywiązania, dostroić karmę by dokonać spektakularnych zmian w życiu, zadbać o zdrowie zgodnie z zasadami ajurvedy, pozbyć się stresu i niepokoju dzięki masażowi głowy champissage, a także doświadczyć praktyki tantry. Ta pełna niespodzianek książka oświetla życiową drogę i pozwala mierzyć się z różnymi wyzwaniami, zarówno osobistymi, jak i tymi, które stają przed nami w dzisiejszych niepewnych czasach.
Szczegóły
Tytuł: NamastePodtytuł: Hinduski sposób na szczęście
Autor: Puigcerver Héctor García, Francesc Miralles Contijoch
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788382528886
Tytuł oryginału: NAMASTE. THE INDIAN WAY TO HAPPINESS
Tłumacz: Kozioł-Galvis Katarzyna
Języki: polski
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 180
Format: 13.9x20.9cm
Oprawa: Twarda