Emocje istnieją po to, abyśmy je odczuwali, lecz nie po to, by zdominowały życie, oślepiały czy kradły naszą przyszłość. Nie powinny również wysysać z nas energii w chwili bowiem, gdy tak się dzieje, stają się toksyczne.
Żyć oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary.
Producent:
Bellona
ul. Hankiewicza 2
02-103 Warszawa (PL)
tel: 22 45 70 402
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł: Toksyczne emocje pocketAutor: Bernardo Stamateas
Wydawnictwo: Bellona
ISBN: 9788311174726
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 264