Zdrowa ketoza

RM

  • Rok wydania: 2025
  • Format: 14x20.5 cm
  • Oprawa: oprawa broszurowa
Wysyłka:
Jutro (poniedziałek 2025-09-08)
Sugerowana cena
49,99 PLN
Nasza cena
41,25 PLN
Oszczędzasz 18%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 41,25 zł



Chcesz radykalnie przyspieszyć swój metabolizm i maksymalnie wykorzystać potencjał swojego organizmu? Przejście na spalanie tłuszczu to najlepszy sposób na zyskanie długotrwałej energii, osiągnięcie lepszego zdrowia i optymalnej wagi! Ten przewodnik krok po kroku przeprowadzi cię przez proces adaptacji do ketozy i zdrowej redukcji wagi bez liczenia kalorii, ciężkich treningów i godzin spędzonych w kuchni. Dowiesz się tu między innymi, dlaczego na początku nie możesz jeść wszystkiego, co „dozwolone” w diecie keto, oraz jak oczyścić swój organizm z zapasów glukozy, by uruchomić naturalne procesy spalania tłuszczu nawet kiedy śpisz. Poznasz produkty ketogeniczne, przeczytasz o zaletach postu przerywanego. Nauczysz się komponować jadłospis i używać w kuchni odpowiednich produktów. Autorzy opisują też błędy popełniane na diecie keto i odpowiadają na najczęściej zadawane pytania. Nie zabrakło tu także przepisów na dania zgodne z dietą ketogeniczną, których przygotowanie jest proste i szybkie. Otrzymasz jasne zasady, konkretne wskazówki i mnóstwo wsparcia – bez skomplikowanej teorii, za to z głębokim zrozumieniem i troską. Czy jesteś gotów odzyskać apetyt na życie? Przejmij kontrolę nad swoim ciałem, umysłem i zdrowiem!

Szczegóły

Tytuł: Zdrowa ketoza
Autor: Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo: RM
ISBN: 9788384000540
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 192
Format: 14x20.5 cm
Oprawa: oprawa broszurowa
Waga: 0.429 kg

Recenzje

Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także: