Jak skończyć z narzekaniem

Uwolnij się od frustracji i zmęczenia, znajdź spokój i radość życia! Każdemu z nas zdarza się narzekać, ale kiedy narzekanie staje się schematem myślenia, konsekwencje są tylko negatywne. Wieczne niezadowolenie, krytykowanie świata i ludzi wokół, a przede wszystkim bierność i stawianie siebie w roli ofiary nie tylko są uciążliwe, lecz także powodują trwałe obniżenie nastroju. Dzięki tej książce masz szansę to zmienić! Weź sprawy w swoje ręce, podejmij wyzwanie i uwolnij się od narzekania w 21 dni!

Christine Lewicki, bazując na własnym doświadczeniu, pokaże ci, jak zacząć brać odpowiedzialność za każdy dzień twojego życia, postawić na aktywność i rozwój, by być szczęśliwszym i spełnionym. Książka łączy teorię z praktyką, zawiera 45 ćwiczeń, które stopniowo pozwolą ci wdrażać zdobytą wiedzę w codzienne życie. Autorka przedstawia prostą i skuteczną metodę, jak skończyć z narzekaniem w czterech krokach: 

• zdecyduj o podjęciu wyzwania, 
• uświadom sobie wagę wyzwania, 
• zauważ korzyści już na początku drogi, 
• utrwal to, czego się nauczyłeś… …i uwolnij się od narzekania raz na zawsze!

Christine Lewicki to certyfikowana coachka biznesowa i mówczyni, specjalistka ds. przywództwa i trenerka rozwoju osobistego.

Kraj produkcji: PL

Producent:
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa (PL)
tel: 22 870 60 46
email: [email protected]