Inspirujący poradnik, dzięki któremu staniesz się najlepszą wersją siebieVenus Williams osiągnęła swoje cele, czerpiąc ze zdobytej w pocie czoła mądrości życiowej oraz dzięki zwyczajnej dyscyplinie. Jednocześnie dotrzymała złożonej sobie kiedyś obietnicy, że jej życie będzie pełne frajdy. Kiedy u tenisistki zdiagnozowano nieuleczalną chorobę autoimmunologiczną, wywierającą poważny wpływ na jej fizyczny i emocjonalny dobrostan, obietnica ta została wystawiona na próbę. To wówczas Venus wymyśliła strategię STRIVE – skuteczne połączenie holistycznego i naukowego podejścia do dobrego samopoczucia oraz wydajności – której najważniejszym założeniem jest to, by nasze samodoskonalenie było osiągalne i trwałe.Poznaj osiem drobnych, ale istotnych zasad, które pomogą przekształcać mądre wybory w nawyki. Dzięki temu stworzysz styl życia, któremu dochowasz wierności nie z przymusu, ale ze szczerej chęci. A wtedy zaczniesz wygrywać.
Producent:
Wydawnictwo Bukowy Las
ul. Sokolnicza 5/76
53-676 Wrocław (PL)
tel: 71 7949495
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł: Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesuAutor: Myatt Murphy .
Wydawnictwo: Bukowy Las
Kod paskowy: 9788380748811
ISBN: 978-83-8074-881-1
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 248
Format: 15x23.5
Oprawa: okładka miękka