To znakomity podręcznik, zawierający zestaw przydatnych i nietrudnych do opanowania ćwiczeń i technik, który może stanowić doskonałe źródło inspiracji dla adeptów Jiu-Jitsu i instruktorów prowadzących zajęcia z samoobrony, jak i dla tych, którzy chcą opanować podstawy oraz poznać filozofię i historię "łagodnej sztuki".
Szczegóły
Tytuł: Jiu Jitsu podstawyAutor: Paweł Nerć
Wydawnictwo: Skrzat
ISBN: 9788374374057
Języki: polski
Rok wydania: 2016
Ilość stron: 172
Format: 16.5x24.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.41 kg