Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.
Szczegóły
Tytuł: Relaks w 90 sekundAutor: Rolf Herkert
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788386757053
Języki: polski
Rok wydania: 1998
Ilość stron: 226
Format: 11.0 x 17.0 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.15 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Jak pokonać depresję
Salwator
Świadomi rodzice
Biały Wiatr
Boży poradnik zwycięstwa nad lękiem
Salwator