Przestań zadowalać innych
Czarna Owca
- Rok wydania: 2026
- Format: 14.0 x 21.5 cm
- Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Wysyłka:
Przedsprzedaż
Sugerowana cena
59,99 PLN
Nasza cena
45,65 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 45,65 zł
Sugerowana cena
59,99 PLN
Nasza cena
45,65 PLN
Oszczędzasz 24%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 45,65 zł
Wysyłka:
Przedsprzedaż
Przestań żyć dla innych kosztem siebie i odkryj wolność, która płynie z autentyczności.
Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół, często kosztem własnego zdrowia, kariery i relacji. Z czasem zrozumiała, że popularne rady, takie jak: „stawiaj granice!” czy „bądź sobą!” nie wystarczają, gdy człowiek jest odcięty od swoich uczuć i potrzeb. Kluczem okazało się ponowne nawiązanie kontaktu z samą sobą – ze swoimi emocjami, pragnieniami i wartościami.
W tej książce autorka pokazuje, jak przełamać schemat uszczęśliwiania innych i odbudować poczucie własnej wartości. Łącząc psychologię, nauki społeczne oraz praktyczne ćwiczenia, uczy między innymi, jak:
Hailey Magee przez lata uszczęśliwiała wszystkich wokół, często kosztem własnego zdrowia, kariery i relacji. Z czasem zrozumiała, że popularne rady, takie jak: „stawiaj granice!” czy „bądź sobą!” nie wystarczają, gdy człowiek jest odcięty od swoich uczuć i potrzeb. Kluczem okazało się ponowne nawiązanie kontaktu z samą sobą – ze swoimi emocjami, pragnieniami i wartościami.
W tej książce autorka pokazuje, jak przełamać schemat uszczęśliwiania innych i odbudować poczucie własnej wartości. Łącząc psychologię, nauki społeczne oraz praktyczne ćwiczenia, uczy między innymi, jak:
- rozpoznać, kiedy szczera życzliwość przeradza się w nadmierne poświęcenie;
- przestać żyć w poczuciu winy i zależności;
- odważnie walczyć o swoje prawa w pracy, rodzinie i związkach, budując satysfakcjonujące relacje;
- czerpać radość z życia, zamiast nieustannie spełniać cudze oczekiwania.
Ten pełen empatii i inspiracji przewodnik to zaproszenie, by odzyskać głos, który być może na długo został zagłuszony, przestać zadowalać innych – i wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
Kraj produkcji: PL
Producent:
Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o.
ul. Wspólna 35/5
00-519 Warszawa (PL)
tel: 22 616 12 72
email: [email protected]
Szczegóły
Tytuł: Przestań zadowalać innychAutor: Magee Hailey
Wydawnictwo: Czarna Owca
ISBN: 9788383820958
Tytuł oryginału: Stop People Pleasing
Tłumacz: Mętrak-Ruda Natalia
Języki: polski
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 384
Format: 14.0 x 21.5 cm
Oprawa: Miękka ze skrzydełkami
Kraj produkcji: PL