Pułapka toksycznych myśli

Bellona

Pułapka toksycznych myśli
  • Rok wydania: 2026
  • Format: 12.5 x 19.5 cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Jutro (środa 2026-02-18)
Sugerowana cena
33,50 PLN
Nasza cena
30,42 PLN
Oszczędzasz 10%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 26,19 zł


ZATRZYMAJ TEN TOKSYCZNY SCHEMAT
  • Czy zdarza Ci się działać przeciwko sobie?
  • Czy masz wrażenie, że rezygnujesz z wyzwań, zanim jeszcze spróbujesz?
  • Czy wewnętrzny głos częściej Cię blokuje niż wspiera – i nie wiesz, jak go uciszyć?
Juan Carlos Carrasco – coach i ekspert w zakresie pracy z wewnętrznym krytykiem – pokazuje, jak zamienić destrukcyjne myśli i nawyki na świadome, wspierające działania.

Dzięki temu poradnikowi dowiesz się:
  • czym jest wewnętrzna „toksyczność“ i jak ją rozpoznać w sobie,
  •  jak zastąpić negatywny dialog wewnętrzny wdzięcznością i refleksją,
  • czym jest głos krytyczny, odpoczynek psychiczny i świadoma wdzięczność oraz poznasz przykłady i inspiracje, które krok po kroku pomagają budować pozytywny wewnętrzny sojusz.
To nie jest kolejna książka o „pozytywnym myśleniu“ – to praktyczny przewodnik, który uczy, jak być swoim najlepszym sprzymierzeńcem w życiu.

Odkryj siebie na nowo!

Kraj produkcji: PL

Producent:
Dressler Dublin sp. z o.o
ul. Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki (PL)
tel: +48 22 733 50 00
email: [email protected]


Szczegóły

Tytuł: Pułapka toksycznych myśli
Autor: Juan Carlos Carrasco
Wydawnictwo: Bellona
Kod paskowy: 9788311184282
ISBN: 978-83-11-18428-2
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 184
Format: 12.5 x 19.5 cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.15 kg
Kraj produkcji: PL

Recenzje

Informacje: