Istnieje wiele teorii na temat zdrowego odżywiania, większość diet wymaga licznych wyrzeczeń, samodyscypliny, nakładu czasu oraz środków finansowych. Jeżeli zależy nam na tym, aby posiłki były nie tylko smaczne, ale i zdrowe, nie musimy od razu stosować rygorystycznej diety. Często wystarczy jedynie odrobinę zmienić składniki naszego menu oraz sposób przyrządzania ulubionych potraw. Przedstawiamy propozycje dań na różne okazje i pory dnia. Znajdą tu państwo przepisy na dania mięsne, mączne, rybne i zupy. Nie zapomnieliśmy też o drobnych przekąskach, ciastach i deserach. Przyrządzenie większości potraw zajmuje zaledwie kilkanaście minut. Przykładowe przepisy: penne w sosie brokułowym, duszona dynia, kurczak w sosie śmietanowym, zapiekany kalafior, sałatka z serem feta, jabłka z rodzynkami, arbuzowa uczta. W serii również: Potrawy tradycyjne, Potrawy z rusztu i grilla, Potrawy z ziemniaków, Sałatki dla każdego, Ciasta z owocami, Potrawy z ryb, Przyprawy i zioła, Potrawy mączne, Potrawy mięsne, Kuchnia włoska, Potrawy wegetariańskie, Surówki i sałatki, Przetwory.
Szczegóły
Tytuł: Zdrowo, szybko, tanioPodtytuł: Kuchnia polska
Autor: Strzelczyńska Marzena, Skwira Karol
Wydawnictwo: Literat
Seria: Kuchnia Polska
ISBN: 9788377740477
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 32
Format: 14.7x20.9
Oprawa: Miękka
Waga: 0.07 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Historia o Nikiforze
Literackie
Zdławiony krzyk
Amber
Wydziedziczenie w prawie polskim na tle porównawczym
Wolters Kluwer
Dziennik Bridget Jones CD
Mozaika
Historia filozofii
Difin
Jestem Zrozumieć siebie
Novae Res