Program doktora Aronnea to nie kolejna dieta-cud.
To sposób, by schudnąć na stałe!
Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem
Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi.
Dlaczego drakońskie diety nie działają
Ile naprawdę można schudnąć
Które produkty sprzyjają tyciu
Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu
Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii
Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw
Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć
Jak pohamować napady obżarstwa
Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze
Jak powstrzymać się od podjadania w nocy
Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!
Szczegóły
Tytuł: Schudnij by żyć dłużejAutor: Aronne Louis J.
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324142477
Tytuł oryginału: Weigh Less, Live Longer
Tłumacz: Karwacki Marek
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 352
Format: 13.0x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.26 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Wegetarianizm znów na topie
Interspar
Po prostu schudnij czyli życie na diecie bez uczucia głodu
Wydawnictwo Otwarte
Dieta czekoladowa
G+J Gruner+Jahr Polska
Obiady za 9,99 zł
Dragon
Rewolucja na talerzu
Literackie
Dzienniczek s. Faustyny. duży (OT)
Inwestycje
Szczypta smaku
Literackie