Schudnij by żyć dłużej

Amber

  • Rok wydania: 2012
  • Format: 13.0x20.5cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
34,80 PLN
Nasza cena
26,81 PLN



Program doktora Aronnea to nie kolejna dieta-cud. To sposób, by schudnąć na stałe! Jak panować nad swoją wagą przez całe życie, cieszyć się zgrabną sylwetką i dobrym samopoczuciem Poradnik uznanego światowego autorytetu w dziedzinie dietetyki przedstawia sprawdzoną przez setki tysięcy ludzi metodę, która zapewnia kontrolowanie nadwagi. Dlaczego drakońskie diety nie działają Ile naprawdę można schudnąć Które produkty sprzyjają tyciu Jak przezwyciężyć natrętne uczucie głodu Jak wyćwiczyć organizm, by spalał więcej kalorii Jak schudnąć, nie rezygnując z ulubionych potraw Co robić, gdy mimo wysiłków zaczynasz tyć Jak pohamować napady obżarstwa Jak bez szkody dla zdrowia zaspokajać chęć na słodycze Jak powstrzymać się od podjadania w nocy Atrakcyjne przepisy na smaczne potrawy i przyjemne ćwiczenia pomogą wygrać walkę z tuszą dla zdrowia!

Szczegóły

Tytuł: Schudnij by żyć dłużej
Autor: Aronne Louis J.
Wydawnictwo: Amber
ISBN: 9788324142477
Tytuł oryginału: Weigh Less, Live Longer
Tłumacz: Karwacki Marek
Języki: polski
Rok wydania: 2012
Ilość stron: 352
Format: 13.0x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.26 kg

Recenzje