W tej książce Frank Seefelder rozważa zagadnienie bólów głowy i migren jako skutków stale rosnącego obciążenia stresem. Dlatego zapobieganie stresowi prowadzi również do ograniczenia występowania bólu. Obszerny rozdział dotyczący zapobiegania stresom pomoże Czytelnikowi rzecz ponownie przemyśleć i zwrócić uwagę na sygnały własnego ciała. Propozycje samodzielnej terapii w tej książce koncentrują się na samodzielnych masażach i ćwiczeniach akupresurowych. Dzięki tym ćwiczeniom Czytelnik nauczy się lokalizować swój ból i przy ostrych dolegliwościach pomagać sobie. Przystosowany do wymagań codziennego życia program obejmujący ćwiczenia ruchowe Qigong, medytacje odprężające oraz wskazówki dotyczące żywienia domyka całościową koncepcję i może pomóc żyć bez bólu i strachu.
Szczegóły
Tytuł: Bóle głowy i migrenyPodtytuł: Całościowa samodzielna terapia. Podręcznik chińskiego samoleczenia
Autor: Seefelder Frank
Wydawnictwo: Kos
ISBN: 9788376490670
Język oryginału: niemiecki
Tłumacz: Brudzewski Julian
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 216
Format: 14.5x20.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.33 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Gazy jelitowe
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Walka mieczem
Fabryka Słów
Rusz głową i figurą
Harmonia
Schudnij zdrowo i bez efektu jo-jo
Ringier Axel Springer Polska
Ogród feng shui
Olesiejuk
Licytacje komornicze
Jak okazyjnie kupić dom, samochód czy mieszkanie za ułamek ich wartości rynkowej
Jak okazyjnie kupić dom, samochód czy mieszkanie za ułamek ich wartości rynkowej
Warszawska Firma Wydawnicza
Kobieta jakiej pragnie twój mąż
Vocatio
Trening szczęścia
G+J Gruner+Jahr Polska