Możesz nauczyć się jak:
- oceniać poziom własnego optymizmu czy pesymizmu,
- rozpoznać swój styl wyjaśniania wydarzeń pomyślnych i niepowodzeń,
- pomóc swoim dzieciom, poprzez proste ćwiczenia, opanować wzory pozytywnego, myślenia, by uchronić je przed depresją już we wczesnym wieku,
- zmienić swój wewnętrzny dialog i poznać zadziwiająco pozytywne skutki tej zmiany,
- osiągnąć sukces w pracy, której efekty zależą od właściwego twojej osobowości poziomu optymizmu.
Szczegóły
Tytuł: Optymizmu można się nauczyćPodtytuł: Jak zmienić swoje myślenie i swoje życie
Autor: Seligman Martin E.P.
Wydawnictwo: Media Rodzina
Kod paskowy: 9788385594055
ISBN: 8385594051
Tytuł oryginału: LEARNED OPTIMISM
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Andrzej Jankowski
Języki: polski
Rok wydania: 1996
Ilość stron: 444
Format: 14x20cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.485 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Inteligencja emocjonalna w praktyce
Media Rodzina
W co grają ludzie
Psychologia stosunków międzyludzkich
Psychologia stosunków międzyludzkich
Wydawnictwo Naukowe PWN
Błąd Kartezjusza
Emocje, rozum i ludzki mózg
Emocje, rozum i ludzki mózg
Copernicus Center Press
Kat miłości
Czarna Owca
O sensie życia
Czarna Owca
Flow. Stan przepływu
Feeria
Człowiek w poszukiwaniu sensu
Czarna Owca
Sens życia i sens wszechświata
Studia z teologii współczesnej
Studia z teologii współczesnej
Copernicus Center Press
Rany emocjonalne
Bellona