Marsjanie i Wenusjanki. Odżywianie i ćwiczenia

Zysk i S-ka

  • Rok wydania: 2004
  • Format: 12x18cm
  • Oprawa: Miękka
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
35,90 PLN
Nasza cena
23,51 PLN



W swojej kolejnej książce John Gray omawia zagadnienia związane z odżywianiem oraz ćwiczeniami fizycznymi prowadzącymi do uzyskania dobrego samopoczucia i wewnętrznej harmonii. Skupiając się na odmienności potrzeb kobiet i mężczyzn w tych dziedzinach, trafnie dostrzega i prezentuje rozmaite problemy emocjonalne, które kierują nastrojami, motywacją i namiętnością u obu płci. Gdy zrozumiemy współzależność między sposobem odżywiania się a dobrą kondycją fizyczną i umysłową, gdy docenimy znaczenie ćwiczeń, będziemy mogli wzbogacać swoje życie. Zaproponowany przez Graya program ćwiczeń oraz doboru odpowiednich pokarmów - uwzględniający wymogi płci - jest prosty i odpowiedni do każdego stylu życia, Stosując się do wskazówek zawartych w tym praktycznym poradniku, będziemy potrafili zapewnić sobie zdrowie oraz powodzenie w życiu osobistym.

Szczegóły

Tytuł: Marsjanie i Wenusjanki. Odżywianie i ćwiczenia
Autor: Gray John
Wydawnictwo: Zysk i S-ka
Kod paskowy: 9788372986016
ISBN: 8372986010
Tytuł oryginału: THE MARS AND VENUS DIET AND EXARCISE SOLUTION. CREATE THE BRAIN CHEMISTRY OF HEALTH, HAPPINESS AND LASTING ROMANCE
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Budkiewicz Piotr
Języki: polski
Rok wydania: 2004
Ilość stron: 404
Format: 12x18cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.245 kg

Recenzje