Gimnastyka, odżywianie, pielęgnacja skóry oraz sport wytrzymałościowy w walce z "brzuszkiem", obszernymi udami i zwiotczałymi pośladkami.
Szybki efekt w nowym poradnikiem fitness!
Płaski brzuch, szczuplejsze nogi, jędrne pośladki - najlepsze ćwiczenia modelujące.
Wymarzona figura - 10 minut dziennie czyni cuda.
Dodatkowo: power-walking, ćwiczenia z gumową taśmą praz porady dla ćwiczących w klubach fitness.
Wyjątkowe wskazówki dotyczące zdrowego żywienia oraz pielęgnacja skóry.
Szczegóły
Tytuł: Brzuch nogi pośladkiAutor: Rudiger Margit
Wydawnictwo: Olesiejuk
ISBN: 9788376269061
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 48
Format: 15.0x18.0cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.11 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Dysleksja
K.E. Liber
Modelowanie sylwetki Atlas ćwiczeń dla kobiet
PZWL Wydawnictwo Lekarskie
Zamówienie z Francji
Novae Res
Płaski brzuch
Hachette Polska
Wiśniowy Dworek
Literackie
Autyzm i Zespół Aspergera
Studio Emka
Ballada o ciotce Matyldzie
Nasza Księgarnia