Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi

Publicat

  • Rok wydania: 2013
  • Format: 17.0x24.5cm
  • Oprawa: Twarda
Wysyłka:
Niedostępna
Sugerowana cena
29,90 PLN
Nasza cena
25,22 PLN
Oszczędzasz 16%
Najniższa cena w ciągu ostatnich 30 dni: 0,00 zł



Cezary Żak - gwiazdor polskich ekranów - naprawdę zrzucił 30 kg! Jest żywym dowodem na to, że można osiągnąć wymarzoną sylwetkę przy minimalnym wysiłku i niewielkich zmianach przyzwyczajeń żywieniowych. Swoimi doświadczeniami z przed i po oraz ulubionymi przepisami kulinarnymi dzieli się z czytelnikami w tej książce. Jego 12 kroków do dobrej wagi komentują psycholog i dietetyk. 12 etapów diety - pozwoli zaplanować skuteczne odchudzanie 12 komentarzy psychologa - pomoże wytrwać w postanowieniach w chwilach zwątpienia, wyjaśni reakcje organizmu 12 porad dietetyka - podpowie, jak kształtować dobre nawyki żywieniowe ponad 40 przepisów kulinarnych - zainspiruje do zmodyfikowania domowego menu

Szczegóły

Tytuł: Moja skuteczna dieta 12 kroków do dobrej wagi
Autor: Cezary Żak
Wydawnictwo: Publicat
ISBN: 9788324519675
Języki: polski
Rok wydania: 2013
Ilość stron: 96
Format: 17.0x24.5cm
Oprawa: Twarda
Waga: 0.42 kg

Recenzje