Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji "jedzenia intuicyjnego", opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.
Szczegóły
Tytuł: Jem intuicyjniePodtytuł: Rewolucyjny program, który działa
Autor: Evelyn Tribole, Elyse Resch
Wydawnictwo: Harmonia
ISBN: 9788377440278
Języki: polski
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 338
Format: 16.5x23.5cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.55 kg