Dieta przyszłej matki. Poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Rebis
Wspaniałe uzupełnienie serii W oczekiwaniu na dziecko, Pierwszy rok życia dziecka, Drugi i trzeci rok życia dziecka. Niezastąpione źródło informacji na temat prawidłowego odżywiania w okresie ciąży i karmienia piersią, m.in.:
- zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze pożywienia
- kontrolowania za pomocą diety przyrostu masy ciała w czasie ciąży i spadku masy po porodzie
- radzenia sobie ze stosowaniem diety najlepszej szansy w różnych okolicznościach i warunkach: w pracy, domu, w weekend, podczas podróży służbowej, a nawet na przyjęciu i w restauracji
- układać codzienne menu, zarówno dla kobiety w ciąży i karmiącej piersią, jak dla całej rodziny
- robić bezpieczne zakupy, czyli unikać szkodliwych i bezwartościowych produktów spożywczych, a wybierać najlepsze
- komponować posiłki bogate w składniki odżywcze niezbędne matce i dziecku z zachowaniem zasad diety wegetariańskiej i różnych jej odmian oraz w przypadku alergi.
Twoje szanse na znośny przebieg ciąży, bezpieczny poród i zdrowe dziecko mogą wyraźnie wzrosnąć, pod warunkiem że zdecydujesz się na właściwą dietę, najlepiej taką, jaką promuje ta książka, czyli rozpisaną na dziewięć miesięcy. Zawarte tutaj porady odnoszące się do zdrowego żywienia w okresie ciąży są ponadto poparte najnowszymi wynikami badań dotyczących kalorii, leków, konserwantów, błonnika, witamin i wielu innych składników naszego pożywienia.
- zapotrzebowania na witaminy i inne składniki odżywcze pożywienia
- kontrolowania za pomocą diety przyrostu masy ciała w czasie ciąży i spadku masy po porodzie
- radzenia sobie ze stosowaniem diety najlepszej szansy w różnych okolicznościach i warunkach: w pracy, domu, w weekend, podczas podróży służbowej, a nawet na przyjęciu i w restauracji
- układać codzienne menu, zarówno dla kobiety w ciąży i karmiącej piersią, jak dla całej rodziny
- robić bezpieczne zakupy, czyli unikać szkodliwych i bezwartościowych produktów spożywczych, a wybierać najlepsze
- komponować posiłki bogate w składniki odżywcze niezbędne matce i dziecku z zachowaniem zasad diety wegetariańskiej i różnych jej odmian oraz w przypadku alergi.
Twoje szanse na znośny przebieg ciąży, bezpieczny poród i zdrowe dziecko mogą wyraźnie wzrosnąć, pod warunkiem że zdecydujesz się na właściwą dietę, najlepiej taką, jaką promuje ta książka, czyli rozpisaną na dziewięć miesięcy. Zawarte tutaj porady odnoszące się do zdrowego żywienia w okresie ciąży są ponadto poparte najnowszymi wynikami badań dotyczących kalorii, leków, konserwantów, błonnika, witamin i wielu innych składników naszego pożywienia.
Szczegóły
Tytuł: Dieta przyszłej matki. Poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersiąPodtytuł: Poradnik dla kobiet w ciąży i karmiących piersią
Autor: Eisenberg Arlene, Murkoff Heidi E., Hathaway Sandee E.
Wydawnictwo: Rebis
Seria: PORADNIKI DLA RODZICËW
Kod paskowy: 9788373012585
ISBN: 8373012583
Tytuł oryginału: WHAT TO EAT WHEN YOU ARE EXPECTING
Język oryginału: angielski
Tłumacz: Jacewicz Agnieszka, Rozwarzewska Monika
Języki: polski
Rok wydania: 2002
Ilość stron: 288
Format: 17x23cm
Oprawa: Miękka
Waga: 0.525 kg
Recenzje
Informacje:
Klienci, którzy kupili oglądany produkt kupili także:
Optimal A1 2 kasety do podręcznika
Langenscheidt
U źródeł Polski
Dolnośląskie
Obok mnie
Akapit Press
Zarządzanie płynnością finansową w przedsiębiorstwie
Wydawnictwo Naukowe PWN
Tajemnica Magdaleny
KOINONIA
Fizyka i astronomia Plansze dydaktyczne
Szkolne PWN