Uzdrawianie gniewnego mózgu
Jak zrozumienie sposobu funkcjonowania mózgu pomaga w sprawowaniu kontroli nad gniewem i agresją

Fascynująca książka, napisana przez znakomitego psychoterapeutę. Ronald Potter-Efron integruje wyniki najnowszych badań nad mózgiem z opisami zachowań i emocji swoich pacjentów oraz z praktycznymi rekomendacjami. Gniewny mózg jest połączony z gniewnym ciałem i przyczynia się do gniewnych działań, a te z kolei wpływają na każdy neuron w mózgu. Innymi słowy, gniewne mózgi tworzą gniewne ciała, a te kolejno kształtują gniewne mózgi to błędne koło może niepotrzebnie uwięzić człowieka w gniewnym świecie. Lektura książki pomoże opracować osobisty program reedukacji mózgu, który osłabi twój gniew i pomoże ci prowadzić lepsze życie.