Jak osiągnąć i utrzymać idealną wagę

Książka ta przeznaczona jest dla wszystkich, którzy chcą skutecznie schudnąć dzięki naszej diecie, a jednocześnie dobrze się czuć. Czytelnik otrzymuje wiele cennych wskazówek, mogących pomóc w okresach kryzysu czy zniechęcenia dietą. Dla każdego coś miłego - przepisy na śniadania i przekąski, małe co nieco i dania główne.